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व्यवहार स्विच डिटेक्टर

अपने व्यवहार में ध्यान देने योग्य परिवर्तनों की तीव्रता को मापने के लिए व्यवहार स्विच डिटेक्टर का उपयोग करें।
आएँ शुरू करें
व्यवहार स्विच डिटेक्टर
निर्देश : हर बार यह बताएँ कि पिछले महीने में आप बताए गए व्यवहार में कितने समय से शामिल रहे हैं। सबसे सटीक नतीजों के लिए अपना समय लें और सच्चाई से जवाब दें।
क्या आपको अक्सर अपने प्रियजनों द्वारा त्याग दिए जाने का डर रहता है?

क्या आप रिश्तों या दोस्ती में गहनता महसूस करते हैं?

क्या आप किसी मित्र, परिवार के सदस्य या प्रियजन को आदर्श मानते हैं या उनका अनादर करते हैं?

क्या आपके पास स्वयं के बारे में कोई सार्थक और सदैव बदलती रहने वाली तस्वीर या अनुभूति है?

क्या आप कभी भी दो या अधिक आत्म-हानिकारक कार्यों में लिप्त रहे हैं, जैसे अत्यधिक खर्च, असुरक्षित और अनुचित यौन क्रियाकलाप, मादक द्रव्यों का सेवन, लापरवाही से वाहन चलाना, तथा अत्यधिक भोजन करना।

अब, या अतीत में, जब आप परेशान होते हैं, तो क्या आपके मन में बार-बार आत्मघाती व्यवहार, विचार, कार्य, धमकियां या आत्म-हानिकारक व्यवहार जैसे कि काटना, जलाना या स्वयं को मारना आदि आते हैं।

क्या आपने असंतोष, चिड़चिड़ापन या चिंता के ऐसे दौर का अनुभव किया है जो आमतौर पर कुछ घंटों तक रहता है और कभी-कभी कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है?

क्या आप खालीपन या ऊब महसूस करते हैं?

क्या आप लगातार गुस्सा महसूस करते हैं या विवादों में उलझे रहते हैं?

क्या आपको इस बात का संदेह है कि लोग आपके विरुद्ध षड्यंत्र रच रहे हैं और कभी-कभी यह सच भी हो जाता है?

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समय पूर्ण हुआ

यह प्रश्नोत्तरी/परीक्षण एक मानकीकृत उपकरण नहीं है। इसलिए अंतिम स्कोर संबंधित स्थिति का एक निश्चित संकेतक नहीं है। यह नैदानिक निदान की जगह नहीं ले सकता। यदि आप परीक्षण के अधिकांश लक्षणों से सहमत हैं, तो कृपया एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।

यह प्रश्नोत्तरी कौन ले सकता है?

यदि आप आत्मसम्मान, भावनात्मक अस्थिरता, व्यवहार संबंधी कठिनाइयों या अस्थिर रोमांटिक संबंध पैटर्न से जूझ रहे हैं तो यह व्यवहार स्विच डिटेक्टर क्विज़ आपके लिए है।

इस प्रश्नोत्तरी का क्या उद्देश्य है?

इस व्यवहार स्विच डिटेक्टर प्रश्नोत्तरी के साथ कोई नैदानिक निदान नहीं किया जा सकता है, मानसिक स्वास्थ्य विकारों का निदान केवल एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता या मनोचिकित्सकों या मनोवैज्ञानिकों द्वारा किया जा सकता है। इस प्रश्नोत्तरी का उद्देश्य आपको उचित सहायता प्राप्त करने के लिए आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे किसी भी लक्षण को समझने की दिशा में पहला कदम प्रदान करना है।

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