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Do You Have Symptoms of Generalized Anxiety Disorder (GAD) Quiz

The Generalized Anxiety Disorder (GAD) Quiz is a short questionnaire designed to identify potential signs and symptoms of GAD. It typically includes questions about worry, tension, physical symptoms, and their impact on daily life.
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निर्देश : हर बार यह बताएँ कि पिछले महीने में आप बताए गए व्यवहार में कितने समय से शामिल रहे हैं। सबसे सटीक नतीजों के लिए अपना समय लें और सच्चाई से जवाब दें।
How often do you find yourself worrying excessively about everyday activities, such as work, social interactions, or routine tasks?

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1 से बाहर 10
Do you experience difficulty controlling your worry, even when you know it's more intense than the situation warrants?

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2 से बाहर 10
How often do you feel restless, wound-up, or on edge?

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3 से बाहर 10
Do you find it hard to concentrate or find your mind going blank because of anxiety?

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4 से बाहर 10
How often do you experience irritability related to your anxiety?

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5 से बाहर 10
Do you often feel fatigued or easily tired, not because of physical exertion but because of anxiety?

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6 से बाहर 10
How often do you have difficulty falling asleep or staying asleep, driven by worry or anxiety?

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7 से बाहर 10
Do you experience muscle tension, aching, or soreness frequently, which you attribute to anxiety?

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8 से बाहर 10
How often do you feel overwhelmed by your anxiety to the point where it interferes with your daily life?

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9 से बाहर 10
Do you avoid certain situations or activities because they cause you anxiety?

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10 से बाहर 10
घड़ी.png

समय पूर्ण हुआ

यह प्रश्नोत्तरी/परीक्षण एक मानकीकृत उपकरण नहीं है। इसलिए अंतिम स्कोर संबंधित स्थिति का एक निश्चित संकेतक नहीं है। यह नैदानिक निदान की जगह नहीं ले सकता। यदि आप परीक्षण के अधिकांश लक्षणों से सहमत हैं, तो कृपया एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।

यह प्रश्नोत्तरी कौन ले सकता है?

Anyone who feels that anxiety might be impacting their daily life more than usual and is interested in understanding whether they might have GAD.

इस प्रश्नोत्तरी का क्या उद्देश्य है?

This quiz is designed to help individuals recognize whether their symptoms align with those typically associated with Generalized Anxiety Disorder.

What is meant by "Symptoms of Generalized Anxiety Disorder"?

The quiz evaluates the common symptoms of GAD, such as persistent worry, physical symptoms like muscle tension, and sleep disturbances without any specific stressor or situation present in life.

प्रश्नोत्तरी कैसे काम करती है?

By answering questions related to their experiences with anxiety, participants can gauge the severity of their symptoms and the potential presence of GAD.

सामान्य अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

What is Generalized Anxiety Disorder?

GAD is a mental health condition characterized by persistent and excessive worry about various aspects of daily life, which is disproportionate to the actual impact of the events.

Can GAD be treated?

Yes, GAD can be effectively managed with psychotherapy, medication, and lifestyle changes to reduce stress and improve coping mechanisms.

What are some common treatments for GAD?

Common treatments include Cognitive Behavioral Therapy (CBT), medications such as antidepressants or anti-anxiety drugs, and stress management techniques.

Should I see a professional if I score high on this quiz?

If your score suggests a high likelihood of GAD, it is advisable to seek a professional evaluation to confirm the diagnosis and discuss the best treatment options.

Where can I find more information about managing anxiety?

The Anxiety and Depression Association of America (ADAA) provides extensive resources and information on managing anxiety, including tips, treatment options, and ways to find help (ADAA).

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