स्वास्थ्य चिंता प्रश्नोत्तरी
क्या आपका स्वास्थ्य आपकी सबसे बड़ी चिंता है? क्या आपको लगता है कि अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचना आपको चिंतित और परेशान करता है?
यह प्रश्नोत्तरी कौन ले सकता है?
कोई भी व्यक्ति जो लगातार अपने शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य के बारे में चिंतित रहता है। जो देखता है कि चिंता उसके विचारों, व्यवहार और दैनिक जीवन को नकारात्मक तरीके से प्रभावित कर रही है।
इस प्रश्नोत्तरी का क्या उद्देश्य है?
यह प्रश्नोत्तरी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के कारण उत्पन्न होने वाले लक्षणों और चिंता के स्तर को समझने के लिए तैयार की गई है।
प्रश्नोत्तरी कैसे काम करती है?
अपने स्वास्थ्य के प्रति अपने विचारों और कार्यों से संबंधित प्रश्नों के उत्तर देकर, व्यक्ति में अनुभव की गई चिंता के स्तर को मापा जा सकता है।
सामान्य अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
स्वास्थ्य संबंधी चिंता को अनिद्रा, थकान, स्वास्थ्य के बारे में लगातार चिंता, बार-बार डॉक्टर के पास जाना, शारीरिक स्वास्थ्य में छोटे से छोटे बदलाव के बारे में शोध, चिड़चिड़ापन और पसीना आने के लक्षणों से पहचाना जा सकता है।
सामान्य चिंता से ग्रस्त लोग चिंता पैदा करने वाली स्थिति से जुड़ी चीज़ों या कई अन्य चीज़ों के बारे में चिंता करते हैं जो उन्हें भयभीत करती हैं। जबकि, स्वास्थ्य संबंधी चिंता से ग्रस्त लोग केवल अपने शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य के बारे में चिंता व्यक्त करते हैं।
गंभीर बीमारियों के साथ पहले से ही हुए प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष अनुभव स्वास्थ्य संबंधी चिंता के प्रमुख कारणों में से एक हैं। उन अनुभवों को याद करना या उनसे मिलती-जुलती संवेदनाओं को महसूस करना चिंता को जन्म देता है।
घबराहट, सीने में दर्द, सिरदर्द और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली स्वास्थ्य संबंधी चिंता के संभावित परिणाम हैं।
क्या आपको अनुकूलित योजना की आवश्यकता है?
अस्वीकरण: व्यक्ति के मामले की गंभीरता के अनुसार, सत्र भिन्न हो सकते हैं।