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How Aligned Are You with Your Assigned Gender Quiz

The "How Aligned Are You with Your Assigned Gender?" The quiz assesses your comfort and identity with the gender assigned to you at birth. It explores your feelings towards traditional gender roles and expectations, helping you understand the extent of alignment or misalignment with your inherent gender identity.
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निर्देश : हर बार यह बताएँ कि पिछले महीने में आप बताए गए व्यवहार में कितने समय से शामिल रहे हैं। सबसे सटीक नतीजों के लिए अपना समय लें और सच्चाई से जवाब दें।
1. क्या आपने किसी ऐसे संकट का अनुभव किया है जो बाहरी संदर्भ और सांस्कृतिक कारकों को ध्यान में रखते हुए, तनाव की गंभीरता या तीव्रता के अनुपात से बाहर प्रतीत होता है?

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1 से बाहर 10
2. क्या आपने तनावपूर्ण जीवन घटना के बाद अपने सामाजिक, व्यावसायिक या अन्य महत्वपूर्ण कार्यकलापों में महत्वपूर्ण हानि देखी है?

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2 से बाहर 10
3. क्या आपको अपने जीवन में हाल ही में हुए किसी परिवर्तन या तनावपूर्ण घटना से निपटने में कठिनाई हो रही है, जबकि आपने पहले भी समायोजन या अनुकूलन के लिए प्रयास किए हैं?

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3 से बाहर 10
4. क्या पिछले तीन महीनों में किसी पहचाने जाने योग्य तनाव के कारण आपमें नए या बिगड़ते भावनात्मक लक्षण (जैसे उदासी, चिंता या क्रोध) विकसित हुए हैं?

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4 से बाहर 10
5. क्या आपने तनावपूर्ण जीवन परिवर्तन के बाद अपने व्यवहार या कार्यों में परिवर्तन (जैसे सामाजिक गतिविधियों से दूर रहना, खाने या सोने के पैटर्न में परिवर्तन) देखा है?

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6. क्या तनाव या उसके परिणाम आपको महत्वपूर्ण परेशानी का कारण बनते हैं जो आपके दैनिक जीवन में दूसरों को भी दिखाई देता है?

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7. क्या तनाव के प्रति आपकी प्रतिक्रियाओं में बिना किसी स्पष्ट चिकित्सीय कारण के शारीरिक लक्षण, जैसे सिरदर्द, पेट दर्द या अन्य शारीरिक शिकायतें शामिल हैं?

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8. क्या आप तनाव या उसके परिणामों से अकेले निपटने में असमर्थ या परेशान महसूस करते हैं?

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9. क्या आप जो लक्षण अनुभव कर रहे हैं, वे किसी अन्य मानसिक विकार के कारण नहीं हैं और न ही ये पहले से मौजूद मानसिक विकार का ही परिणाम हैं?

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10. क्या आपको लगता है कि तनाव के प्रति आपकी भावनात्मक प्रतिक्रिया सामान्यतः अपेक्षा से अधिक तीव्र या लम्बे समय तक चलती है?

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10 से बाहर 10
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समय पूर्ण हुआ

यह प्रश्नोत्तरी/परीक्षण एक मानकीकृत उपकरण नहीं है। इसलिए अंतिम स्कोर संबंधित स्थिति का एक निश्चित संकेतक नहीं है। यह नैदानिक निदान की जगह नहीं ले सकता। यदि आप परीक्षण के अधिकांश लक्षणों से सहमत हैं, तो कृपया एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।

यह प्रश्नोत्तरी कौन ले सकता है?

Anyone questioning the alignment between their assigned gender and their gender identity or those interested in exploring aspects of their gender more deeply.

इस प्रश्नोत्तरी का क्या उद्देश्य है?

This quiz helps to assess the degree of alignment or misalignment between your assigned gender and your personal gender identity, aiding in self-awareness and potential steps for greater authenticity.

प्रश्नोत्तरी कैसे काम करती है?

By reflecting on feelings and experiences related to gender identity, this quiz measures your comfort and alignment with the gender assigned at birth.

सामान्य अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

What does it mean to be aligned with your assigned gender?

Being aligned means your gender identity closely matches the gender assigned at birth, including societal roles and personal identification.

Why might someone not feel aligned with their assigned gender?

Misalignment can occur due to a variety of reasons, including inherent gender identity differences, discomfort with societal expectations, or a deeper sense of identity that differs from the assigned gender.

What can be done if I feel misaligned with my assigned gender?

Exploring your gender identity through support groups, counselling, and educating yourself about gender diversity can help. For some, transitioning to align more closely with their gender identity may be the right step.

How important is it to address feelings of gender misalignment?

Addressing these feelings is crucial for mental health and overall well-being. Understanding and expressing your gender identity can improve life satisfaction and personal fulfilment.

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