ओसीडी क्विज़
इस परीक्षण में बाध्यकारी व्यवहार से संबंधित प्रश्न शामिल हैं और इससे जुनूनी-बाध्यकारी विकार हो सकता है।
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यह प्रश्नोत्तरी कौन ले सकता है?
इस प्रश्नोत्तरी का क्या उद्देश्य है?
आप ओसीडी टेस्ट को कैसे परिभाषित करते हैं?
सामान्य अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ओसीडी अक्सर विशेष विषयों के इर्द-गिर्द घूमता है, जैसे कि कीटाणुओं के संपर्क में आने का जुनूनी डर। संक्रमण के बारे में अपनी चिंताओं को शांत करने के प्रयास में आप अपने हाथों को तब तक धो सकते हैं जब तक कि वे दर्दनाक और दागदार न हो जाएं।
ओसीडी के चेतावनी संकेतकों में बदलाव से नाराज़ होना, सांसारिक कामों में अत्यधिक समय लगाना, नंगे हाथों से वस्तुओं को छूने से मना करना और किसी खास तरीके से काम न कर पाने पर गुस्सा होना शामिल है। जुनून के लक्षणों में अतिरंजित चिंताएँ, संदेह और निषिद्ध विचार शामिल हैं।
ओसीडी की विशेषता अप्रिय विचारों और चिंताओं (जुनून) के पैटर्न से होती है जो आपको बार-बार एक ही तरह की हरकतें करने (बाध्यता) के लिए प्रेरित करती है। ये बाध्यकारी विचार और व्यवहार दैनिक जीवन को बाधित करते हैं और गंभीर संकट का कारण बनते हैं।
आप अपने जुनून को दबाने या खारिज करने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन ऐसा करने से आप और अधिक परेशान और चिंतित महसूस करते हैं। अंत में, आप अपने तनाव को कम करने के प्रयास में बाध्यकारी व्यवहार में संलग्न होने के लिए दबाव महसूस करते हैं।
ओसीडी के सबसे आम लक्षण हैं गंदगी या कीटाणुओं का डर, अनिश्चितता और परिवर्तन को स्वीकार करने में कठिनाई, हर चीज में समरूपता और व्यवस्था की आवश्यकता, अवांछित विचार, जैसे कि हिंसक विचार या यौन या धार्मिक मामलों पर चर्चा करना, और चरम मामलों में, व्यक्ति नियंत्रण खोने पर हिंसक हो जाता है और खुद को या दूसरों को चोट पहुंचा सकता है।
जुनून, मजबूरी या दोनों ही ओसीडी के लक्षण हो सकते हैं। तनावपूर्ण जुनून एक अनियंत्रित विचार या डर है। कोई अनुष्ठान या व्यवहार जिसे कोई व्यक्ति बार-बार करता है उसे मजबूरी कहते हैं। मजबूरी कुछ अस्थायी राहत दे सकती है, लेकिन केवल थोड़े समय के लिए। लक्षणों के प्रति सचेत रहें।
यह OCD प्रश्नोत्तरी यह समझने में मदद करती है कि किसी व्यक्ति में OCD के लक्षण हैं या नहीं। यदि आपको गंदगी या संदूषण से घृणा है, परिवर्तन को स्वीकार करने में परेशानी है, हर छोटी चीज़ में समरूपता को शामिल करने और हर छोटी-छोटी बात को व्यवस्थित करने की ज़रूरत है, नियंत्रण खोने और खुद को या दूसरों को चोट पहुँचाने के विचार से ही परेशानी है, जो आक्रामक या भयावह हैं, अवांछित विचार, जैसे कि आक्रामक या यौन या धार्मिक मुद्दों को छूना।
क्या आपको अनुकूलित योजना की आवश्यकता है?
अस्वीकरण: व्यक्ति के मामले की गंभीरता के अनुसार, सत्र भिन्न हो सकते हैं।