सामाजिक चिंता मीटर
सामाजिक मेलजोल से घबराते हैं? अपनी घबराहट का पता लगाने के लिए सोशल एंग्जायटी मीटर का इस्तेमाल करें
निर्देश : हर बार यह बताएँ कि पिछले महीने में आप बताए गए व्यवहार में कितने समय से शामिल रहे हैं। सबसे सटीक नतीजों के लिए अपना समय लें और सच्चाई से जवाब दें।
समय पूर्ण हुआ
यह प्रश्नोत्तरी/परीक्षण एक मानकीकृत उपकरण नहीं है। इसलिए अंतिम स्कोर संबंधित स्थिति का एक निश्चित संकेतक नहीं है। यह नैदानिक निदान की जगह नहीं ले सकता। यदि आप परीक्षण के अधिकांश लक्षणों से सहमत हैं, तो कृपया एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।
यह प्रश्नोत्तरी कौन ले सकता है?
अगर आप सामाजिक परिस्थितियों का सामना करते समय चिंतित, घबराए हुए या असहज महसूस करते हैं या जब उनके बारे में सोचना ही आपको चिंतित कर देता है, तो सोशल एंग्जायटी मीटर क्विज़ लें। यह सामाजिकता, नए लोगों से बात करने और नए लोगों से मिलने के तीव्र डर से भी संबंधित हो सकता है।
इस प्रश्नोत्तरी का क्या उद्देश्य है?
इस सामाजिक चिंता मीटर प्रश्नोत्तरी से कोई नैदानिक निदान नहीं किया जा सकता है, मानसिक स्वास्थ्य विकारों का निदान केवल एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता या मनोचिकित्सकों या मनोवैज्ञानिकों द्वारा ही किया जा सकता है। इस प्रश्नोत्तरी का उद्देश्य आपको उचित सहायता प्राप्त करने के लिए आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे किसी भी लक्षण को समझने की दिशा में पहला कदम प्रदान करना है।
क्या आपको अनुकूलित योजना की आवश्यकता है?
अस्वीकरण: व्यक्ति के मामले की गंभीरता के अनुसार, सत्र भिन्न हो सकते हैं।